初めまして😊
一般社団法人 Belle Life Style 協会
ベルラスダイエット認定パーソナルサポーター
よっしぃ です✨
1969年生まれ 元気な50代です( *´艸`)
現役ベリーダンサー＆ベリーダンス講師でもあります🎶
↑コロナ太りする前の写真。それでもぽちゃぽちゃ💦
今はダイエットサポーターの私。
ですが、実は過去はしっかり、
ダイエット歴40年！（苦笑）
小学校高学年から生活環境の変化で太り始めて。
今までのダイエット経験は、置換え、ジム、エステ･･･。
ファスティングでは最長7日間の断食も決行
そんな過去の私のダイエットの基本は
「食べない」
ことでした。
でも食べないダイエットは “必ず” リバウンドします。
体脂肪は減るどころか増える一方…
年齢的なこともあり
「私なんて、こんなもんでしょ」
と諦めていました。
でも、もちろん、ほんとは「諦めたくない！！！」
そう思っていたときベルラスの動画に出会い、
半信半疑のままダイエット開始。
すると、なんと3カ月で！
53歳にして体重3㎏、体脂肪率3%減を達成！
「人生初の体脂肪率30%キリ」ができました♪
そしてさらに今も数字は落ち続けています！
（2023.4月現在⇒体重4.3㎏・体脂肪率4.1％減！）
ガンコな便秘も解消♪
薬で無理やり出していたのが、
毎日気持ちよく出るようになりました(笑)
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この年齢でも無理なく痩せられたことは、
私にとって大きな自信になりました。
これからは女性の時代。
今よりもっと綺麗になって、
自信を持ってイキイキと過ごしませんか？
痩せることを諦めていた私だからこそ、
あの頃の私のような同年代の女性に
心を込めて寄り添い、
サポートさせていただきます。
一緒に自分史上最幸の自分を目指しましょう！
