アーユルヴェーダ3日目

前回もそうだったのですが、2日目くらいから酷い頭痛に悩まされます。

今回もそうでした。そして、さらに気持ち悪さも加わりなんだかすっきりしなかった昨晩

でしたが、寝て起きたら、スッキリしました。

そんな朝のお食事

お昼は、遂に出ました。

左下の緑色。これ、最悪にまずいスープです。

それ以外は、美味しかった

この日の夕食は、なんだかボリューム満点

右上はデザートですが、グアバとマンゴー

全然完熟に見えないけど、甘くておいしいマンゴーでした。

スープは安心のパンプキン

夕食前のヨガは続いて参加中です