今日のお昼はローソンのロカボパンを食べました
食べたいに応える！メープル&マーガリンサンド
糖質25.6グラムです
他のローソンのロカボパンに比べると
糖質はやや高めですが、
ボリュームがあるので満足感はありました
妊娠中だったら食べられないだろうなぁ
もち麦のミルクボール
糖質1個5.7グラムで、2個入りです
これは妊娠中から食べていました
ミルククリームが意外とたくさん入ってて
美味しいです
パン2種類と野菜のおかずを食べて、
全部で糖質45gくらいだと思うのですが
、
、妊娠中は何故かローソンのロカボパンを食べると
意外と血糖値が上がったので、、
血糖値測定してみました
2時間後は、117でした
良かったです
ローソンのロカボパンは他にも食べてみたいのがたくさんあるので、
また食べたら紹介したいと思います
最後まで読んでくださってありがとうございました