やる気がでない。
日課である
30分のウォーキング（というか散歩）も
昨日からどうにもやる気が起きない…。
「そんな日もある」
と、無理はしないタイプなんですが
いかんせん
体重増加傾向なので
悩みどころです。
2月の初旬にあった
会社の健康診断では、
体重測定でたぶん1キロくらい
服の重さとして引いてくれていたので
「増えてない！」
と思ったけど、自宅で測ったらちゃんと
年末年始分増えていました。
そりゃそうだ。
やはり30代後半ともなると、
ふとしたことで
むくむくと体重が増えますね。
そして増えたらすんなりは減らない。
だとすると、30分とはいえ
歩くべきなのではないだろうか。
でもでも、めんどくさい。
やる気が出ない。
むーん
と思いながら、
きのこの山を食べてしまいました。
ばかばか‼︎