先週金曜日は久しぶりの「Pazスクール」でした
暖かくなってきたので、フットサルをするには最高の気温でした
体幹トレーニングと柔軟性を上げるトレーニングをしてから、ドリブルのトレーニングと4vs2をして、最後にゲームをしました
ゲームでは1人で11得点をあげる活躍をみせたケンケン
かなり久しぶりのフットサルらしく、フットサルが出来る喜びをプレーで表現してくれました
自分自身も今シーズンはしっかりと動ける体作りを真剣に取り組みたいと思います
今日はクーちゃんと1vs1をしてから、ドリブルで散歩に行きました
トレーニングを継続していきます
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