よいお年を

お久しぶりですなずなです

昨日、久しぶりに下痢までいきました

速攻でロペラミド飲んだよ笑

原因はきっとカップヌードルトムヤムクン

好きで、たまーに食べる

あとは前々日のもつ鍋かな

便秘気味だったのもあるなー

結局、原因わかんない

まぁ私たち排便障害あるあるですね

そして今日は今年一年がんばったご褒美に

ケーキ3つ

なんせ、下痢翌日の今日は無敵

超贅沢美味しかった

今年は夏ぐらいから

暴飲暴食をたくさんして

もちろんトイレ時間も多かった

お酒も今までより飲んだ

その結果

なんか暴飲暴食はもういいかな

そう思えるぐらいやったなー

暴飲暴食やり切ったとか笑える

来年は何しよう

試験が終わるまでホント余裕がない

とりあえず試験終わったら

お断りした飲み会の開催

更なる断捨離

米粉パンを焼く

担当したい研修があるから上司に相談

ひとまず思いつくのはこのぐらいかなー

あっ！その前に1月入ってすぐ久しぶりの大腸内視鏡検査と術後4年検診だった

それも試験終わったら報告します

今年もブログを読んでいただきありがとうございました

直腸がんになりどんな治療したのか

排便障害になり日常がどんな感じなのか

がん告知された後に私がすごく知りたかったこと（個人差は承知の上）だったので

更新頻度は少ないけど

あなたのお役に立つかもしれない

同じ悩みを持つ仲間に聞いてほしー

という想いで

これからも気ままに続けていきます

どうぞよろしくお願いします

では、よいお年を