やっぱりダメだった〜

こんばんはなずなです

きのう上司とランチミーティングでした

ファミレスだったら良かったのに

ドリンクだけとか

ちょっとしたスイーツとかにできたなぁ

仕事に影響するから普段は昼食抜きガマン

でね、きのうは焼肉屋だったの

さすがの私もね

目の前で肉焼かれたらガマンできん

えーい食べてしまえ

それでハラミ定食を半ライスで頼んだ

半ライスを半分だけ食べて1/4ライスだね

サラダは食べず、ワカメスープは汁だけにして

カクテキは食べちゃった

ハラミは完食

久しぶりの焼肉美味しかった〜

その後、頻繁に来る便意をガマンしながら

数回トイレに行った

そして夜は、友達とご飯でした

前から約束してたから

昼はガマンしようと思ってたのに

焼肉の誘惑に負けた

夜はダッキーダックへ

ハーフパスタとケーキのセットにしました

残さず食べちゃったよ

帰りにトイレ行き、まあまあ大きい💩から

これはヤバいと急いで帰宅

2食続けての外食は

やっぱりダメだった〜

ラッシュスタート

夜中の1時までトイレ

下痢にはならず

やっと眠れたと思ったら

5時半から腹痛で目覚め

またラッシュ

朝から下痢でした

眠い、とにかく眠い、意識が飛びそう

てなわけで仕事サボって昼寝しました

昼寝したら元気になったーーー

睡眠ってとっても大事ですね