昨日・明日は外食事なので今日はカレーとか食べたいの我慢あせる

来月、体重にはどのくらい影響あるだろう…。
少しは減ってますよーにショック!

【食事】
・キャベツ4分の1
・こんにゃく1枚

【運動】
 なし

【美容】
・グッドチョイス1袋
・ビューティーグリーン1杯