さきほどの宣言どーり
超手抜きですがロコモコつくりましたー
見た目よくないですが・・・
もーしわけないほどにウマシッです。（だれにだ・・）
今日は
たまねぎ ピーマン しめじ を 塩・コショー・粉末バジルで味付け、
合びき肉とたまねぎオンリーのハンバーグ ソテーしたミニトマト
と Ｗｉｔｈ し、 温泉たまごを Ｏｎ してみまちた。
ちなみに、私はいつもハンバーグは焼いたあと、中まで火をちゃんととおすためレンジで３０秒ほどチンするんですが、その時に肉汁がじゃんじゃか出るわけです。
それを、普通のウスターソースと混ぜた、いわゆる油ソース！？（おいしくなさそ・・・）を最後にまわしかけます。
ジューシーです。
温泉たまごは、いつもごはんを一膳ごとに冷凍してる耐熱タッパーに、水と生卵を割りいれ、１分チンしたもの。
手抜きまくり。
１５分くらいでできるのにー満足でございます。
やはり自炊ができる生活は良いっ
でも、今はべんきょうを優先でがんばらな。
なので、ごはんの量は押さえ目にしてみました。
では、おなか落ち着いたらべんきょーに取りかかりまーす