骨盤。

今日の楽の湯ヨガは骨盤でした

今日は少なかった

そして岩盤あつかった

でも楽しい気持ちいいレッスンでした

始めての方もみえたので、のんびりとレッスンは行いました

すごーく若いピチピチの女子2人

楽しんでもらえてよかった

あとは久々にきてくれたメンズ

また来てね


骨盤のクラスは、これからちょっとずつ奥底まで効かせられるよう改良ちう。


グレードアップしたレッスンをお楽しみにっ


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