今日恒例のマッサージ屋へ行った。


フットケア45分ボディケア30分頼んだ。


足の状態を説明した。


「びっくりするほど固いですね。」


と言われた。


それはもう念入りにやってもらった。


おかげでだいぶ普通に近づいた。


本当にありがたかった。


これを維持していかないと・・・


ただ、どうすればいいのか分からない


(ノ_-。)