待ちかねたかのような頭痛

今週家に帰ってくると決まって軽い頭痛がする。


種類は同じ。首から肩にかけての凝りが原因。


座っていると痛い。


立っているとましになる。


一番良いのは横になっていること。


ただこれだと何もできない。


本を読もうとすると腕がひどく疲れるし。


なので頭をゆっくり回して肩まわりの筋をほぐします。


何とかならんものか・・・