記録

朝食
○たまごサンド
○ウィダーインゼリー
○チョコロール

昼食
○ごはん
○味噌汁
○チキンカツ
○サラダ
○大根 きゅうり 人参の酢和え

夕食

○ナスとベーコンのトマトスパゲティ（大盛り）

○ししゃも（１尾）

○メロン（１／４）