今日風呂上りに秘密兵器を使ってみた。
秘密兵器っていうのは昔あった（今もある？）
アブフレックス＋α
みたいなやつ。
形は
低周波治療器
みたいなやつ。
パッドをペタペタ貼ってスイッチ入れれば勝手に
筋肉が運動するというもの。
４年前から２年かけて２０ｋｇ痩せたとき、
こいつには実際は後半の１年間お世話になったのだが
それから１回も使ってなかった。
正直壊れているかと思ったが
元気に僕の脂肪の奥深くに埋もれた筋肉を動かしてくれた。
いいぞいいぞ～(*´σｰ｀)
あとはもっと食事に気をつけて
ストレッチ運動をやって
たまにマッサージ行って
・・・・・そういえば今日８ヶ月くらい前に買ったサプリを見つけた。
賞味期限は２０１０年１月か・・・・・
冷蔵庫に保管していたわけではないから一抹の不安もありつつ・・・
明日から食してみますかっ！！！(^O^)
体調崩したらそれはそれで・・・
痩せるんじゃね？(-_☆)
ＢＧＭ：初音ミク「Colorful World」