記録

朝食
○チョコチップスティック（パン）
○ウィダーインゼリー

昼食
○あんかけスパゲティ
誤ってパルメザンチーズがドバッ

夕食

○親子丼

○そば

量多かった・・・

栄養が・・・

栄養が・・・