【オンライン初挑戦】自宅でYouTubeのオンラインヨガをやってみました大好きな岩...

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【オンライン初挑戦】 自宅でYouTubeのオンラインヨガを やってみました🧘‍♀️ 大好きな岩盤浴もマッサージも 数ヶ月行ってないので、 呼吸も深まりリラックスできました✨ 普段のウォーキングでは 意識できない場所のストレッチが 出来て、筋肉も使いました⭐ 終わった後は、 清涼感溢れるエッセンシャルオイルで 腕・首回り・こめかみを少しマッサージ🧴 ユーカリの成分が覚醒も助けてくれ、 シャープさも呼び戻してくれました💚 #オンラインヨガ #リトリート #自宅でヨガ #深呼吸 #リラックス #リフレッシュ #セルフケア #エッセンシャルオイル #インナービューティー #気持ちもエステ #キャリアコンサルタント

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