体重が。。。。。。。減りません
主食ゎ１日１食なんですけどね。。。。
やっぱ間食がいかんかぁ???
５４ｋｇ→４８ｋｇにゎなったけれど
４７ｋｇ台になったのゎ
単発的に３日あっただけ
常に４７ｋｇ台をキープしたいですね
人から言わせたら痩せすぎと言われるかも知れませんが
４７ｋｇ台がベストかも
夜ゎ大体、缶ビール１本と
小さな、つまみの袋のお菓子を２袋
あと何か食べ物があれば食べるし
アイスも食べます
これ、午前０時を過ぎてからですが（笑）
これが減らない原因かな
と言うことで
東海道線、東京までの５時間、暇なので更新してみました
今日ゎ１４時から
「東京カンカンブラザーズ」舞台
「ガレージのダンデライオン」
新宿サンモールスタジオ
http://tokyo-kankanbrothrs.jimdo.com/%E6%AC%A1%E5%9B%9E%E5%85%AC%E6%BC%94/
１６：４０からゎ
細矢かなさん、鳴海こころさん
E.V.E撮影会
品川シーサイド
http://www.eve-photo.jp/110417b.html
撮影会ゎきっと遅刻だな
でゎ少し寝ます
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