↑この記事がアメトピにのった（笑）
完全にｗｈｙ？？？？という感じ。
気まぐれでジャンルをダイエットに変えただなのに
こんなに違うもんなんだね
びっくら仰天
でも、皆ダイエット頑張ってるんだろうし
一人でも多くの人に
ごとうさんの本が目についてもらえたら嬉しい
ダイエットって
そんな簡単なもんでなくて
生き方変えるレベルのもんなんだよと
（脅してない（笑）
）
わいも、毎日戦い。
己との戦い。
まあ、戦いって思わず
１日１日
１食１食を大事にしていこうと思ってる。
なんでも、すぐに結果が欲しくなるけど
そんなにすぐに結果って出るものでなくて
気づいたら、、、って感じだもんで
実際今朝の体重は、５７．２キロ
（５９．１キロから約－２キロ）
５６．５キロだったのに
半月爆食期間あったもんで
増えたよね。
まあ、わからんけども（笑）
ほんと体の中の状態ってみえないから
ストレスとか、睡眠とか、むくみとかで
平気で１キロとか増えるから
あんまり信用していないというか
（半月爆食した事実は消えないが）
でも、このタイミングでアメトピのるってことは
もうちっと頑張りやーーーってことかなと思って
気長にゆったり、まったりやってぐぐぐぐぐ
