これは、、、
絶対生理前だ！！！
週末辺りから
やたら濃い味のものが食べたかったり
甘いものが食べたくなったり、、、
ホルモンってすげぇぇぇ
といつも思う！！！！
でも、我慢しないで
食べてあげると
意外とおさまる！！！
おさまってはないけど
メンタル的におちつく！
今日も朝からもりもり
チキンライス、ロールキャベツ
芋とか食べて
600キロカロリーくらい食べたのに
仕事にきて10時くらいに
用事がありコンビニの前通ったら
ごまあんまん食べたくなって
買って食べたらめちゃくちゃ美味しくて
めちゃくちゃハッピーになった！！！
そして、昼は社食のラーメン
そして、昼のあとは
キッチンカーの揚げパン
（ほとんど職場の人にあげた笑）
（買って満足w）
その後職場の人にもらった
チーズケーキを少し食べて
なかなかジャンキーで
血糖の乱高下がおきそうな
メニューなのだけど
ここまで
やりたいよーに食べたから
夜は粗食でいいやと思えた！！！
味噌汁だけにした、、、
と思ったら交感神経優位になって
夜寝れなくて
身体も冷えてるし
これはご飯を食い身体を温め
眠剤決めようと思い結局食べた
結果食べたけど
夜の時点で粗食にしようと思えたこと
それだけで素晴らしいということにしよ！