日曜日にホットヨガの
サロンドフローアクティブ♡3を
受けてきたんだけど
（これ受けたの9月末ね笑）
名前の通り、割とアクティブな
クラスではあるんだけど
音楽にのって動くから
すごく楽しかったᕦ(ò_óˇ)ᕤ
音楽のあるなしって
めちゃくちな大きいなって思う！！！
たぶん、サウンド系のレッスン受けた時
いつも同じこと言ってると思う←
それくらい、いい！
それに、先生がミュージカルを
学生さんの時にやってた？のか
すごく誘導が上手なのよ〜！！！
それもとてもよき♡
やっぱり先生の声や表情に
音がのってると、こっちものれるよね！
(o^^o)
でね、思ったんだけど
休みに行くホットヨガと
仕事終わり夜に行くホットヨガ
全然違う！
何が違うって疲労感！！！
仕事終わりの夜に行った時のヨガは
謎にヘロヘロだけど
休日行くヨガって楽しめる！
でもさ、それだけ
仕事で神経使ってるってことよね？！
仕事っていっても
全然何もしてないくらいの日もあるのに
それでも疲れてるんだからビックリよ！
だからさ、
仕事してる人って皆んなえらいよね！
びっくりするくらい違うんよ！(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
だから、
皆んな自分労ってあげようね〜♡