あこの栄養学チャンネルの

あこさんの著書


【これを食べればキレイになる】




購入させていただいたんですが


正直、YouTubeの内容をまとめてあるって

レビューで書いてる人もいたから

期待はしてなかったんですけどΣ੧(❛□❛✿)



あこの栄養学チャンネルで

話してくれていることが

ぎゅっと詰まってる(T ^ T)


αでしたー♡!!!!


確かに、、、言っていることは

YouTubeで言ってくれてることだから

YouTube見ればいいのかも?

なんだけど、


それでも私は買ってよかった


大切なことがぎゅっと

まとまってくれてるから


あれ?どこの放送の

どこら辺で言ってたっけな?

がなくなるめちゃくちゃ良い一冊!


もう何回でも見る!!!!


私の教科書にします!!!!


しかも本の冒頭の言葉が

私があこさんのYouTubeを見ていて

めちゃくちゃ印象に残ってるセリフが

書かれていて・:*+.\(( °ω° ))/.:+





おー!と思ったし、

やっぱりそれくらい大事なことよね!

って思った!




自分を大切にできるのは

自分だけだからね⭐︎(^ω^)



前の私なら一読して終わりだったな!w



毎日の地味な作業の積み重ねこそ

大切ってことに気づいたから


今はあこさんの本がしみる!!!



何回も読んで頭に入れます

\\\\٩( 'ω' )و ////



あこさん、ありがとうございます!!!!