みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）

今年も残りわずかとなり、

今年のお客さんって、こんな人たちが多かったなぁ～

と思い返していました。

・寝違え

・ぎっくり腰

・腰痛だと思ってたけど、股関節が悪かった方

・脚の筋肉だと思ってたけど、股関節が悪かった方

・産後の腰痛、実は骨盤が開いてた。腰ベルトを巻いただけで問題解決！

全て考えてみると、皆さん総じて姿勢が悪い。

そして決まった動きしかしない、要は運動不足。

これに尽きます。

身体は動かしてなんぼ！

動かさなかったら錆びて動かなくなりますよ！

来年はこのことに気にしながら生活していくことをお勧めします！

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今年のお客さんの特徴！