みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
今年も残りわずかとなり、
今年のお客さんって、こんな人たちが多かったなぁ～
と思い返していました。
・寝違え
・ぎっくり腰
・腰痛だと思ってたけど、股関節が悪かった方
・脚の筋肉だと思ってたけど、股関節が悪かった方
・産後の腰痛、実は骨盤が開いてた。腰ベルトを巻いただけで問題解決！
全て考えてみると、皆さん総じて姿勢が悪い。
そして決まった動きしかしない、要は運動不足。
これに尽きます。
身体は動かしてなんぼ！
動かさなかったら錆びて動かなくなりますよ！
来年はこのことに気にしながら生活していくことをお勧めします！
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