みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）

これも、よく聞かれる質問です。

「コルセットってどうあんや？」

その答えは・・・

コルセットは急性腰痛（ぎっくり腰）でも２日程度まで。

４週以上の継続使用では、明らかに体幹の筋力が低下するとの研究結果があります。

一時的な使用に留めておくのがいいでしょう。

普段だから・・・とコルセットを巻いている方がいますが、

予防となる医学的根拠はありません。

ただ、巻き続けることで筋力が低下すると分かってはいても、

気持ち的に安心感がある！というのは心理的作用はあるので

考え方ひとつですが、まぁ有りですね。

ちなみに、

腰痛持ちの介護職員に対して、腰痛教育をしてコルセットを巻いてもらった場合に限り、

腰痛を感じる期間が短く、再発予防にも有効だそうです。

しっかり知識を持って使うようにしましょう。

コルセットって巻いた方がいいの？