コルセットって巻いた方がいいの? | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

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山形県東根市の全く痛みのない優しい整体です♪激痛の時は少し動くだけでも辛いものです。無理な力をかけず、かつ確実に改善していきます。不安であれば見学もOKですよ♪

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^) 

 

 

 

 

 

これも、よく聞かれる質問です。

 

「コルセットってどうあんや?」

 

 

その答えは・・・

 

コルセットは急性腰痛(ぎっくり腰)でも2日程度まで。

 

4週以上の継続使用では、明らかに体幹の筋力が低下するとの研究結果があります。

 

一時的な使用に留めておくのがいいでしょう。

 

 

普段だから・・・とコルセットを巻いている方がいますが、

 

予防となる医学的根拠はありません。

 

ただ、巻き続けることで筋力が低下すると分かってはいても、

 

気持ち的に安心感がある!というのは心理的作用はあるので

 

考え方ひとつですが、まぁ有りですね。

 

 

 

ちなみに、

 

腰痛持ちの介護職員に対して、腰痛教育をしてコルセットを巻いてもらった場合に限り、

 

腰痛を感じる期間が短く、再発予防にも有効だそうです。

 

 

しっかり知識を持って使うようにしましょう。