「ほっこりむらやま体操交流会」 | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

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みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根
代表の菅井広孝です。(^-^)




本日「ほっこりむらやま体操交流会」に講師として参加してきました。
 
先日撮影したDVDのお披露目会みたいなものです。
 
 
村山市内各地で開催されている【いきいき健康サロン】で
 
このDVDを見ながら参加者達で体操をして、介護予防、認知症予防に役立ててくださいね♪
 
という趣旨です。
 
 
介護予防サポーターの方々、約100名に対して、
 
この運動の趣旨、どういったところに注意して欲しいか?
 
そんなお話をしてきました。
 
 
堅苦しくないよう、ちょっとだけ「クスっ」と笑ってもらえるように!
 
とか
 
皆さんに、お年寄りの姿勢を真似してもらったりと身体を動かしたりと、
 
ただ話を聞くというより、ちょっとスパイスを加えながら話をすることができて、
 
まずまず良かったんじゃないかなぁ~と満足してるところです。(笑)

 
今回は、私だけでなく、
 
他に介護施設の作業療法士さんや、介護士の方も講師として参加。
 
他の方々の体操を見ていると、全てに共通しているのが、
 
胸を持ち上げる、顔を上げる運動が取り入れられていたこと。
 
やることは一緒、目的も一緒になるんだなぁ~としみじみ感じてきましたとさ。

 

 

 

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