みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日5回目のSさん（パート）60代女性
前回は腰痛で来店されました。
1ケ月ほど経った今回、明日から1週間のお休みだと思ったら、
（腰が悪くならるといけないから）普段ならやらない
重いものを持ち上げる作業を調子に乗ってやっちゃいました。
そしたら案の定、きました鼠径部痛！
歩くときに右脚に体重がかかっただけで痛みが出ます。
脚を引きづるようにして入ってきました。
痛みの部位としては、
大腿三角、または大腰筋付近。
内転筋群に痛みと共に、つっぱりも感じるという事で、
この部分を徹底的に弛めていきました。
また大腰筋も弛めます。
そして立ち上がっていただくと、
「うん、まだ痛いけど最初よりいいね。
後からだんだんよくなってくるから大丈夫じゃないかな？」
とは仰っていただけましたが、私がいまいち納得いきません。
もうちょっと変化出そうなもんだけど…
と立位での骨盤調整、背骨の調整をして、
万歳をしながら歩いていただくと、これだと大丈夫！
そのあと腕を下ろしてもらっても歩行は問題ありません。
自宅でも万歳しながら歩いていただくと、
セルフケアにはもってこいですよ♪