みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
本日26回目のHさん（パート）60代女性
膝の痛みで来店されていましたが、
現在は大分和らいで、正座もできるようになり、
２週に一度の調整で来店されています。
先日旦那さんの三周忌がありました。
親族を連れてご飯を食べにいったりと、バタバタして
非常に疲れた様子。
今回は首の疲れ、コリがすごい。
そこで、まずは肩甲骨周りをゆるめていきます。
すると肩甲骨外側が開かない。
前鋸筋がガチガチです。
また頸部をゆるめる際には、
頚椎の生理的湾曲が無く、ストレートネック気味。
後頭下筋群も固かったので弛めておきました。
この最中に寝息が聞こえてきました。
この寝息、私は非常に大事だと思っています。
寝るほど筋肉がリラックスしているということ。
これは緩んだという手ごたえでもあります。
起き上がっていただくと、
ずいぶんと和らいだ様子。
今後、ストレスのかかるような場面は少ないかと思いますが、
また辛くなったら、すぐに連絡くださいね。