みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
5回目のNさん（嘱託）60代
発電機を運ぼうとして腰を痛めました。
一番最初は運転もできず、息子さんに送って来てもらったほど。
しかし回数を重ねるごとに痛みが和らいできて、
今回は全く痛みはありません、大丈夫になりました！
前回から、以前から気になっていた膝の調整をしています。
腰が楽になったので、畑の草取りを1時間半ほどやって、
いざ立ち上がろうとしたら、やっぱり痛い・・・
ということで、再度いろいろとお話を伺っていると、
どうも数年間正座をしていないということが分かりました。
要は膝を曲げる機会というのがほとんどない状態。
そんな方がしゃがみ込んだら、膝にだけ注目すれば正座と同じ動きをしています。
今回は膝関節がしっかり曲がるよう調整をこころみました。
大腿四頭筋を徹底的に弛め、膝関節の隙間を少し広げるよう調整。
すると数年間したことのない正座、少々苦しいものの何とかできます。
この状態だと、仕事中のしゃがみ仕事、どうでしょうかね？
続報をお待ちしております。