アキレス腱断裂の音はすさまじい! | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

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みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^) 

 

 

 

 

まぁ知らない人はいないでしょう、アキレス腱!

 

このアキレス腱が切れた時の音たるや・・・

 

凄まじい音がします。

 

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↓こんな感じ

 

まず動けなくなりますね。

 

 

いろな競技の前にストレッチをやったりしますが、

 

理由もなくやっている訳ではありません。

 

アスリート達が念入りにやっているのは、

 

パフォーマンスを上げるためでもあり、選手寿命を延ばすためでもあり、

 

何より怪我をしないように!という予防です。

 

 

アスリートだからアキレス腱のストレッチが必要なのではなく、

 

運動をしようとする人は誰でも【アキレス腱断裂の可能性】があるわけですから、

 

運動前にはしっかりと柔軟体操、ストレッチはやりましょうね。

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