みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
本日初めて、東根市のTさん（会社員）４０代男性
昨年末から、後頭部にジジィ～とセミが鳴くような耳鳴りを感じるようになりました。
常に聞こえているので耳鼻科に行きましたが、特に変化は見られません。
そのうちに頭痛や肩こりも出るようになってきました。
当院の事はインターネットで検索して、
ものは試し！ということで来てみたようです。
最初に、緊張からくる耳鳴りであれば変化があるかもしれませんが、
他の原因であれば難しいかもしれません。とお伝えしていたので、
その辺はご理解いただいてから施術開始。
お仕事は運転手とのことで、
４０代なのにかなり猫背で頭が前に出るような格好をしています。
枕も相当高くしないと眠ることができません。
これはちょっと普通じゃないですね。
肩甲骨まわり、首回りをゆるめ、
胸腹式呼吸で固くなった肋間筋を伸ばして胸郭を広げてもらいました。
すると胸やお腹が伸びて、
前に出ていた頭が、胸が張れて後ろに下がってきました。
また起き上がってから、正しい姿勢をレクチャー。
最初の姿勢ではかなり後頭下筋群に負担がかかっていましたが、
正しい姿勢のお手本を一度やってもらうと、
「ほぉ～」「へぇ～」
と姿勢と首の負担の関係が見えてきたようで、しきりに感心しています。
この調子で普段から姿勢を気にして、
首回りの負荷を減らしていきましょうね。
そうすることで少しずつ変化が出てくるはずです。
私も頑張りますね♪