除雪のスコップの使い方 | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

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みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^) 

 



18回目のAさん(会社員)40代女性

先日、スコップで雪を片づけていたら、

終わってからじわじわと腰の痛みが増してきました。

車から降りるとき、椅子から立ち上がる時、前屈、寝返りで痛みます。



お話をお聞きすると、おそらく骨盤の歪みが原因。

普段左の骨盤が高いので、左に雪を捨てるのが得意なはず。

でも今回は右側に雪を捨てていたとのことで、

それが負担になったと考えられます。


仙腸関節(骨盤)の動きを広げるようにしていくと、

寝返りや前屈・立ち上がりの動作がスムーズになりました。

ちょっと突っ張り感は残りますが、刺すような感覚はなくなりました。


この調子なら、明日もう一度調整すれば大丈夫だと思いますよ。