みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
常識だったような、非常識だったようなお話。
よくこんな質問があります。
「腰が痛いときは温めた方がいいんですか？冷やした方がいいんですか？」
答えは・・・
急性腰痛でも慢性腰痛でも温めたほうが疼痛の軽減があると証明されています。
では冷やしたら？？？
軽減しないということはありませんが、医学的な証明はなされていません。
とってもグレー。（笑）
基本的に温めれば軽減することは間違いありません。
悩んだら、まず温めてください。