みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
初めてのＨさん（会社員）３０代男性
昨年から長距離を走り始めました。
昨年は徐々に距離を伸ばしていきましたが、
今年は３ヶ月前いきなり１０kmを走ったら膝（脛骨粗面）に痛みが出てしまいました。
歩行時、走行時に左膝に体重がかかると痛みが走ります。
接骨院では靭帯の炎症、整形外科ではＯ脚による膝の負担
と言われてきました。
さて検査では、
ちょっと違うかもしれないけど念のため…と上脛腓関節を疑って、
膝下をサポーターで縛ってみると、１０→５と痛みが和らぎます。
次に、骨盤のズレを強制的に整えながら歩いてもらうと、
ほぼ０になります。
ということで、骨盤を整えていくことになりました。
仙腸関節の調整に伴い、大腿四頭筋を念入りに緩めてみると、
１０→ほぼ１
と大幅に痛みは和らぎました。
３ヶ月ものの痛みなので、あとはこの状態が維持できるよう調整していきましょうね♪