みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
４２回目のＫさん（農業）５０代男性
もともとは膝の痛みでいらしていましたが今は落ち着いて、
時折痛みが出たときにやってきます。
ここ何回かはギックリ腰で来店されていました。
が、２週間空けての本日、ふくらはぎの痛みを訴えています。
農繁期が終わって、自宅でゆっくりしすぎたのか、
足首が固く曲がらなくなり、歩行時にフクラハギが痛むため、ペンギンのような歩き方になっています。
「特に困るのが、微妙の登り坂な！
足首反らねがら足つっかえるんだず！」
と足首が固くなった弊害はかなり感じているようです。
施術では残った腰のハリをゆるめ
とにかくフクラハギを徹底的に緩めていきました。
そのあとに足首と足底の骨を丹念に動かしていくと、
歩いてもらっても動きがスムーズで辛さが和らぎました。
足首の正しい動き、解剖についても簡単にお話しして、
ご自分でできるストレッチもお伝えしましたので、
ご自宅でぜひやってみてくださいね。
また再来週お待ちしております。