みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
生まれつき、先天性の二重あごの方はもちろんいますが、
後天的、普段の生活や姿勢が原因で、二重あごになっている方もいがいに多い。
最近多いのが、スマホをいじって頭が前に出てしまうことで、
二重あごになっている方。姿勢が原因ですね。
そんな方向けに、ＴＶで解消方法がわかりやすく説明されていたので、ご紹介。
これは私も勉強になりました。
確かにウォーキングの際に指導されることで、
これを意識するだけで、姿勢が正されます。
姿勢が正されれば、頭が身体の真上にきて、二重あごが正されてきます。
ただ、普段そんなに手を後ろに引きながら歩くと目立つんじゃないか？
と心配な方は、とにかく息を沢山吸ったまま歩いてみましょう。
これも姿勢を正して歩く方法のひとつ。
または、つま先立ちで歩くとかですね。
他にも方法（気をつけるポイント）はいくつかあるので、来院された際に聞いてくださいね♪