みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
久しぶりに行ってきました、河北町の【紅華楼】
実際にはご馳走になってしまったんですが、
麻婆豆腐定食のご飯抜きを！
最近、マーボー豆腐すきなんですよね～
けっこうこれだけでもお腹は満足してしまいました。
最近いらした男性の方から、
糖質制限ダイエットは本当に効果出るよ！と言われたので、
あんまり無理しない範囲でですが、
ひとまず１ヶ月やってみようと思ってます。
昨年１月には６５ｋｇだったのが、
６８ｋｇ周辺をいったりきたりしていましたが、現在ついに７０ｋｇ。。。
頑張ります。:*:・(￣∀￣)・:*: