山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
東京の師匠がまたまた本を出しました。
内容は、姿勢を良くしましょう。というシンプルなもの。
そのコツは肋骨を机にもたれることで～～す！という内容です。
１日中パソコン作業をしている方の姿勢維持には最高の本です。
【内容紹介より抜粋】
ねこ背を治したいと思っていても、
一時的には良くなっても、
しばらくすると元にもどってしまう、、、
そんな悩みを解消します。
人生で座っているのは16年以上。
本書では座っている姿勢に着目。
「背筋を伸ばす」のではなく「机に寄りかかる」ことで、
ねこ背を治す超簡単な方法を提案します。
しかも1回30秒でOKなので、手軽に続けられます。
ねこ背を治せば、
内臓の位置が正しくなり、
体液の流れがよくなるので、
見た目がよくなるのはもちろん、
肩こり、頭痛、腰痛、
むくみや冷え性、肌荒れ、
ぽっこりお腹、胃もたれ、便秘、
高血圧…といった症状を解消します!
あなたも今度こそ、
この本でねこ背を治しませんか?
【著者について】
片平悦子
一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会代表
鍼師・灸師・あんまマッサージ指圧師
赤門鍼灸柔道整復専門学校にて、鍼灸師・あん摩マッサージ師の資格取得。東北大学医学部解剖学教室、金沢大学医学部肉眼解剖教室で肉眼解剖を実習したのち、1986年仙台市で治療院を開業。その後訳あって見知らぬ土地や地方に5回も店舗移転。ところが、どこに行っても口コミだけで3ヶ月で繁盛し、いずれも予約の取れない治療院に。その後、30年で5万人を超える治療経験で開発したオリジナルの技術【パーフェクト整体】を確立し、一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会を設立。現在は後進の指導に注力している。モットーは「辛い症状は根本から治すべし」。治療後の姿勢指導・セルフ整体にも定評がある。
主な著書に「たった3センチで人生が変わる座り方
」朝日新聞出版、「「3つの体液」を流せば健康になる! ──血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流しかた
」自由国民社、「3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる
」KADOKAWA/中経出版、「「背中呼吸」で体は老けない! 疲れない! (講談社の実用BOOK)
」講談社、「ひざを閉じれば腰痛・肩こりはよくなる! (青春新書PLAY BOOKS)
」青春出版社、「モゾモゾ体操であなたのカラダがみるみる生きかえる! ──図解版『「3つの体液」を流せば健康になる! 』
」自由国民社、等がある。