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【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
３７回目、天童市のＴさん（歯科技工士）３０代女性
歯科技工士という職業柄、
どうしても細かい仕事で目を使い、
崩れた姿勢で仕事をするため慢性的な肩こりに悩まされています。
しかしある程度回数を重ねた結果、
痛みが出るほどの肩こりからは解放され、
仕事の内容によって、肩こりが軽かったり、酷かったりと波がある状態です。
しかし今年の正月は、休みがちょうど良い方が多いのか、
正月休み明けに調子が良い方が多いんです。
Ｔさんもその中の一人。
そうは言っても肩の重苦しさがあったので、
肩甲胸郭関節の動きを広げ、
僧帽筋、肩甲挙筋などをゆるめておきました。
今回も肩こりから解放されました。
どうしても肩こりが出てきてしまう方は、
日々、肩のケアを行って、一日のコリを一旦リセットしてくださいね。