山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日４５回目のＷさん（主婦）７６歳女性
腰椎椎間板ヘルニアによる、
左臀部および大腿部の痛みで来院されていますが、
現在は台所に立っている時のみ、
臀部に重苦しさが出る程度までになってきました。
さて正月に総勢２５名が自宅に集まりました。
そんな事もあって台所でバタバタ動いていたら、
逆の右坐骨結節に痛みが出てきました。
座ると痛みでもぞもぞ動いてしまいます。
おそらくハムストリングスの起始部、
坐骨結節付近が固いんじゃなかろうか？
と仰向けで足を上げていくと、
「あ～今の！座って痛かったのと今同じ痛み！」
と６０度手前で痛がります。
そこで徹底的にハムストリングスを緩め、
ついでに内転筋も緩めておきました。
これで座っても大丈夫！
正月がんばりすぎたんですね。
ほどほどにしてくださいね。（苦笑）