山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日１９回目のAさん（会社員）５０代女性
しょっちゅうぎっくり腰になり来院されるんですが、
今回ばかりは、疲労MAXにより肩こりでの来院です。
とにかく肩周りが重くて、苦しくて、辛い。
私も触れてみるとガッチガチです。
肩甲骨上角付近がとくに固い。
背丈が非常にあるAさんですが、
製造業で下を常に向いている姿勢が負担になっているんでしょう。
頭が垂れていれば、肩周りが固くなるのは仕方ありません。
肩甲骨周りを緩め、
頸椎、胸椎の動きを広げていきました。
これだけで最初とは全く違う軽やかさ♪
また極め付けは、
後頭下筋群を緩めてあげると、ものすごく楽になります。
パーっと視界が開けたようになりますからね。
施術では軽くなっても、仕事で元通り・・・
なんて方はたくさんいますので、
仕事でかかった負担は、その日のうちにリセットするよう、
肩周りのストレッチも毎日行ってみてくださいね♪