ハムストリングスの固さ | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

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山形県東根市の全く痛みのない優しい整体です♪激痛の時は少し動くだけでも辛いものです。無理な力をかけず、かつ確実に改善していきます。不安であれば見学もOKですよ♪

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。(^-^)




50回目のSさん(会社員)50代男性

坐骨神経痛で左下肢の痛み&痺れで来院されていましたが、

現在は回復し、

ここ4年程は、2ヶ月に一度のメンテナンスで通われています。


さて今回、

久しぶりに左下肢に苦しさが出てきました。

疲労がたまると時折苦しさが出てくるんですね。


このたびは仕事&夏のお祭り関係で非常にバタバタしていたようで、

「ほんて疲っだ~」とおっしゃるほど。



いつものように骨盤周りのバランスを整え、

下肢をゆるめる際、気づいてしまいました。

坐骨結節およびハムストリングスにものすごい固さを発見。

こんな感じで検査をするも30度で動きが止まります。


ハムストリングスの固さ

この場合の参考角度は約80度。

あまりにも違いがありすぎます。

そこで、ハムストリングスの起始部、

坐骨結節付近を丹念にゆるめていくと、

60度超まで稼働域が広がってきました。


どうやらハムストリングスの固さによって、

可動域が狭くなっていたようです。

そのために下肢の苦しさがあった事も考えられます。

事実そういう方も今までいらっしゃいました。



またいい状態で2ヶ月すごしてくださいね♪