みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
最近、腸内細菌がもてはやされていますね。
阿部首相が患っている「潰瘍性大腸炎」の治療に、
他人の便から取り出した腸内細菌を患者の腸内に注入して治療する！
なんてことも研究されていると聞きます。
言いかえれば、「他人のウンチの成分を注入する！」
となるので、心理的に抵抗が大きいですが（笑）効くそうですね～
便は
水分 ７０％
食べかすや腸の細胞 １０～２０％
腸内細菌 １０％
という構成比率だそうです。
その腸内細菌の働きを活発にするためかな？
「酵素」がいまスッゴイ人気ですね。
酵素を摂取することで生活習慣の予防になったり、
ダイエット効果があるともっぱら評判です。
山形県民なら、ダシ！
これが一番酵素を摂取するうえでお勧め！
酵素は熱に弱いと言われているので、生で食べる必要があります。
茄子を生で食べるなんて、ダシに他に何かありますかね？
知らず知らずのうちに、山形県民はしっかり酵素とってたんですね～
そもそも腸は脳からの指令とは関係なしに活動している器官になります。
この器官（腸）の中の細菌の状態が健康状態に大きく影響していると考えられています。
その腸内細菌が精神的な症状にも関与しているかもしれない！
そんな研究もされているようですね。
腸は第2の脳。腸に関する10の豆知識
神経ネットワーク
いずれにせよ、腸内細菌大切にしましょうね♪