みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
ベッキーもやっている「鼻呼吸」健康法がすごい！
意外に口呼吸の方って多いようですね。
どうしても口呼吸になってしまう方は、
医療用テープを口に貼っちゃうって手もあるようです。
小さいお子さんなんかだと、
どうしても鼻が詰まって口呼吸になってしまいます。
うちの息子もそうでした。
イビキも大人並みでしたが気にせずにいましたが、
ある時、耳鼻科で指摘されました。
きちんと鼻水を吸引してもらって、
定期的に通ったら、最近ではイビキも改善しました。
やはり鼻呼吸ができるようにならないと、
いろんな弊害が出ますね。
きっちり口呼吸ができるようにしていきましょうね♪