山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日２回目のＹさん（男性）畜産業
２年ぶりのご来院。
荷物を持ってギックリ腰に。
そして腰をかばって首を痛めました。
上を向くと両腕にツン！と痛みが出ます。
上部胸椎をいじりながら両腕の痛みの出方を確認すると
意外と大丈夫。胸椎の問題のようです。
まずは腰背部を念入りに緩めました。
特に仙腸関節付近がガッチガチ。
次第にゆるんできて、寝返り動作を確認すると、
左に転がるのは大丈夫ですが、
右に寝返りをするのは若干痛みがあります。
ここで骨盤の歪みを調整しながら転がってもらうと楽に寝返りが打てます。
次に四つん這い、正座、立ち上がりと各動作での痛みを確認し、
それぞれ歪みを取っていきました。
すると立ち上がると先ほどの痛みはＯＫ！
腰を中心にゆるめましたが、
首もかなり可動域が広がりました。
また来週ご来院いただければ、なおよろしいと思います。
しっかりご自宅でもケアして下さいね。