山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
私の勝手なイメージです。
アフリカの人たちって、お尻がキュッと上がってませんか？
これって最高の姿勢です。
この写真は私が寄付している
チャイルドスポンサーの決算資料の表紙。
アフリカの人たちにとって水は貴重なもの。
その水を運ぶのがライフスタイルの一つなんでしょうけれど、
小さい子供でも「あんなグラグラする水をよく運ぶなぁ～」
と以前は感心して見ていました。
しかしコツが分かれば理解はできます。
腰がしっかりと立っているんです。
さっき書いたように、お尻がキュッと上がっていると、
腹に力が入るので、バランスがとりやすいんですね。
丹田に力を入れるとも言い換えられます。
アスリートや格闘家も同じ。
やはりお尻がキュッと上がってますよ。
そうすることで、微妙な力の流れを感じ取りやすくなります。
実は私達整体師も同じで、
腰が入った姿勢でないと、わずかのコリ感など見逃すこともあります。
ですから姿勢は普段から気にしています。
今度、姿勢講座をやってみようかと思ってます。
興味がありましたらご連絡くださいね♪