ちょっとウキウキしている「よくなる整体院東根」菅井です。
最近雪の中でも歩いている方がチラホラみられるようになりました。
運動不足を実感する今日この頃。
痛みが落ち着いてきたけど、歩くとやっぱり痛い…
寒さで肩こりが続いて何とかしたい…
そんな方に必要なのは、【正しい歩き方】
当院のおすすめする【ポールウォーキング教室！】運動不足を解消しながら、身体の不調が出ないようしっかり予防できます！
腕をしっかり振ることで肩甲骨をぐりぐり動かして肩こりも解消！
日 時 2月22日（日）8：30から9：30まで
場 所 甑葉プラザ内
持ち物 必要な方は、タオルと飲み物
参加費 参加料700円（＋ポールレンタル料300円）
当院を3ヵ月以内に来院された方は500円となります
不明な点はよくなる整体院東根（0237-42-4976）
までご連絡ください。