子供を抱っこして腰を痛めた | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

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山形県東根市の全く痛みのない優しい整体です♪激痛の時は少し動くだけでも辛いものです。無理な力をかけず、かつ確実に改善していきます。不安であれば見学もOKですよ♪

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。(^-^)




17回目のMさん(男性)自営業

腰痛や肩こりが辛くなると時折やってきます。


前回も同じでしたが、

お子さんを抱っこしたら、左の腰を痛めました。

左腰に痛みがあり、

寝返り、長時間座っていると、またイスからの立ち上がり

で痛みが出てきます。




前回同様、腰背部を緩めていくと、

ジンワリ筋肉が緩んでくる感覚が伝わってきます。

大腰筋をストレッチ

その後、仕上げに大腰筋をがっつり伸ばしておきました。

この最後の手技が良かったようで、

「あぁ~最後の効いた~」

と大分楽に動けるようになりました。

(多少つっぱりは残りましたけどね)



寒くなってきて、身体も固くなりがちですので、

無理だけしないでくださいね。