山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日３７回目のＨさん（女性）８８歳
昨年まで老老介護をなさっていて、
旦那さんの介護疲れもあって、足腰の痛みでいらっしゃっていました。
しかし今年になってから旦那さんが施設に入り、
今までよりも負担の少ない生活になっています。
身体は快適に過ごせていました。
しかし最近、
お庭の草取りをしたり、大きなテーブルを動かしたりと、
身体の調子が良いから！と動き回ったら、
腰を痛めてしまいました。
仰向けになるのも辛く、
ほとんどの動作で痛みが出ます。
そもそも玄関から入ってこられた時点で
杖を突いて、ずいぶん腰を曲げて入ってきました。
ベッドに仰向けになるのも非常に辛そう。
ここまで辛そうなのは初めてかもしれません。
腰背部をゆるめ、体幹のバランスを取り
一度立ち上がって頂こうとすると、
かなり辛そうです。。。
次に座った状態で、
仙腸関節、仙骨、椎骨のバランスを一つずつ調整すると、
今度はスッと立ち上がれました。
歩行時には時折痛みが走るようでしたが、
ポールウォーキング用のポールを持ってもらうと、
ずいぶん歩行が楽になるようです。
ご自宅でもぜひやってみて下さいね♪