山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日2回目のOさん（女性）看護師
1週間前から前屈時の腰痛
上を向いた時の肩の痛みでいらっしゃっています。
一通り体幹のバランスと、肩甲骨周りの筋肉を緩め、
頚椎周りの調整を行いました。
一度立ち上がって頂くと、
腰痛まだあります。
施術ベッドに寝ている時の骨盤は整いましたが、
起き上がると歪みがまた出てくるようなので、
すぐに立った状態での骨盤調整のストレッチを行います。
すると、これだけで前かがみのときの腰の痛みはOK！
次に肩の痛み。
上を向いたときの痛みであれば、
胸鎖乳突筋かな？
と、ちょっといじって見ましたが、
これでは全く変化なし。
次に上部胸椎かな？
と調整を試みるも、やはり変化なし。
そこで、着目したのは・・・
10月まで試験勉強が続くというその一言。
ずっと下を向いてばかりいたので、
首が真っ直ぐ、少しアゴを引いた態勢でいる事が多いのでは？
なので、アゴを引いたまま上を向こうとして、
肩に痛みが出てるんじゃないか？
と考え、正しい首の動かし方を誘導しながら、
何度か練習して頂くと、
あっさりと上を向けるようになりました。
間違った動きをしてただけなんですね。（苦笑）
長時間の勉強も大変でしょうけれど、
休憩しっかり取りながら、
首に負担をかけ過ぎないようにして下さいね。